Kurz zum Cover des Buches:
Auf dem Cover sind, wie es der Titel schon erahnen lässt, leckere Smoothies abgebildet.
Kurz zum Inhalt des Buches:
Smoothies sind nicht nur schnell gemacht, sie sind auch überaus lecker, erfrischend und sättigend. Sie enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe und haben kaum Kalorien. In diesem Buch sind das Detox-Wochenende und die 2-Kilo-Weg-Diät enthalten.
Meine Meinung zu diesem Buch:
Wer sich mit Smoothies beschäftigen möchte und mehr Rezepte ausprobieren möchte, sollte sich unbedingt dieses Buch kaufen. In diesem Buch sind nicht nur reihenweise Tipps und Tricks für die Umstellung und Erklärungen was Detox eigentlich bewirkt, sondern als Leser bekommen wir sehr anschaulich die Rezepte dargestellt. Die Rezepte sind in Jahreszeiten eingeteilt. Somit können auch saisonale Früchte genossen werden.
Vor Wochen habe ich mir einen Smoothie-Maker bestellt und dieses Buch, welches mir freundlicher Weise vom Südwest-Verlag zur Verfügung gestellt wurde, kam mir gerade Recht. Ich habe zahlreiche Smoothies ausprobiert und auch neue Ideen für eigene Kreationen erhalten.
Fazit:
Klare Empfehlung für alle, die Rezeptideen für Smoothies haben möchten und nebenbei auch noch was für den Körper tun müssen. Ich bin sehr angetan von diesem Buch und vergebe 5 von 5 Schildkröten!