Meine Meinung zu dem Buch:
Ich habe vor ein paar Jahren erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen. Dann bin ich wieder in alte Gewohnheiten verfallen.
Ich bin wieder eingestiegen. Das neue Kochbuch „Satt mit den Zero Heroes“ wird mich auf meinem Weg begleiten.
Im vorderen Bereich des Buches wird kurz auf das Weight Watchers Programm eingegangen. Es wird kurz vorgestellt und einzelne Bereiche erläutert. Außerdem ist ein Erfolgsbericht abgedruckt.
Das Buch ist in Bereiche unterteilt. Diese sind z. B. Geflügel & Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte, Süßes und Snacks.
Die meisten Rezepte benötigen keine außergewöhnlichen Zutaten und können gut integriert werden.
Ich habe selbst schon einige ausprobiert und freue mich auf die weiteren Rezepte.
Da dieses Buch auch für Teilnehmer des Weight Watchers Programms bestimmt ist, sind hinter den jeweiligen Zutaten die Punkte abgedruckt und sehr hilfreich. Die Rezepte sind aber nicht verschlüsselt und können auch „ohne Punkte zählen“ nachgekocht werden.
Sehr hilfreich finde ich im hinteren Teil des Buches auch noch die verschiedenen Übersichten. Es gibt ein „Register nach Plan“ sowie ein „Register nach Zutaten und Stichworten“.
Ich finde dieses Buch einfach toll und kann es nur weiterempfehlen.
Fazit:
Mit dem Buch „Satt mit den Zero Heroes“ erhalten wir wunderbare Rezepte mit den Zero Points. Neue Kombinationen und schmackhafte Rezepte erwarten einen. So schön kann abnehmen sein!
Ich vergebe 5 von 5 Schildkröten und eine klare Kauf- und Nachkochempfehlung!